炎炎夏日，暑氣正盛，臨床上，因暴飲暴食、飲食不潔導(dǎo)致食物中毒的患者開始增多。嚴(yán)重的食物中毒不僅會引發(fā)腹瀉，還可能引發(fā)脫水、休克甚至危及生命。山醫(yī)大二院急診醫(yī)生8月1日發(fā)布健康提示，高溫天氣要格外注意飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防食物中毒。

　　入夏后，市民趙女士就有了吃夜宵的習(xí)慣，白天熱得不想吃，晚上總會點海鮮燒烤和冰啤酒等。前幾天，趙女士吃了涼拌菜，還吃了不少生腌蝦、花蛤等，結(jié)果上吐下瀉，醫(yī)生診斷她是吃了變質(zhì)食物而導(dǎo)致的食物中毒。

　　據(jù)介紹，由于夏季溫度比較適合細(xì)菌生長，食物沒有煮熟煮透或是放置過久，都極易變質(zhì)。食用變質(zhì)食物，就可能引起食物中毒。細(xì)菌性食物中毒，主要以胃腸道癥狀為主，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，伴有頭暈、頭痛、全身乏力等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)休克。化學(xué)性食物中毒，根據(jù)毒物(殘存農(nóng)藥、天然毒素等)不同，可能會出現(xiàn)流淚、流涎、瞳孔縮小、嘔吐、胃絞痛等不同癥狀。一旦出現(xiàn)不適癥狀，最好立即停止食用；如果懷疑是化學(xué)性食物中毒可進(jìn)行催吐、大量飲水、導(dǎo)瀉；癥狀較重的，一定要及時就醫(yī)，并把可疑食品帶上，方便醫(yī)生及時作出判斷。

　　預(yù)防食物中毒一定要做好清潔，保持食品加工環(huán)境清潔，廚房要避免蒼蠅或者寵物進(jìn)入，要注意洗手；處理食物要生熟分開，使用的刀具、案板，盛放的容器等一定要分開，避免生食上的細(xì)菌、微生物污染直接入口的食品；烹飪食物一定要燒熟煮透，吃剩飯剩菜時也要徹底加熱；存儲食物時，熟食和易腐爛食物應(yīng)及時冷藏，避免微生物繁殖；避免購買過期或無標(biāo)識的食品；避免食用來歷不明的野生動植物和飲用未經(jīng)處理的水；外出就餐時最好選擇衛(wèi)生條件好、信譽(yù)度高的餐廳。